Alaska Sej med valnødder i appelsinsauce

2 appelsiner
1 spsk. olie
250 g alaska sej loins
25 g valnødder
1 dl. fløde

• 1 appelsin skrælles og kødet skæres i tern
• Pres saften ud af den anden appelsin
• Varm olien på stegepanden
• Steg fisken på den ene side indtil den er gylden.
• Vend fisken om og krydr på den anden side med
salt og peber
• Tilsæt valnødder, appelsinsaft, appelsintern og
fløde og lad retten simre i 4-5 min.
Tip! Servér med aspargeskartofler og grøn salat.


Fregat Fiskeeksport A/S | Færgevej 2 | DK - 8500 Grenå | Tlf: +45 87 58 23 10